Čak 74 posto građana smatra da zemlja ide u krivom smjeru
Premijer Plenković najnegativniji političar
Beljak: Postojeći politički sustav je potrošen- HSS će ponuditi nužne reforme
Europljani ove godine putovali iznad očekivanja, a 2018. planiraju i više
HGK podržava povećanje kvota za strane radnike
Istraga protiv Franje Lucića postala pravomoćna
Edo Maajka treći headliner Antivalentinova 3 u veljači u Domu sportova

Radionica o ispitnoj tjeskobi čenika i studenata

Zdravstvo   |   Petar Žarković/ Glasslavonije.hr   |   15.10.2017.   | 257 pogleda
Radionica o ispitnoj tjeskobi čenika i studenata

U Industrijsko-obrtničkoj školi Slatina u petak je održana radionica za učenike pod nazivom „Kako prevladati ispitnu tjeskobu“. Radionica je održana povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se svake godine obilježava 10. listopada, a vodio je Siniša Brlas, psiholog u Djelatnosti za prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti sa zaštitom mentalnog zdravlja Zavoda za javno zdravstvo „Sveti Rok“ Virovitičko-podravske županije. 
Učenicima škole predstavljen je vodič „Kako prevladati ispitnu tjeskobu“ autora Siniše Brlasa i Ivane Martinušić, koji je nastao kao pomoć učenicima i studentima u ublažavanju tjeskobe koja se gotovo redovito pojavljuje prije i tijekom polaganja ispita.

 
– Ispitna tjeskoba može biti ozbiljna prepreka na putu ostvarenja obrazovnih ciljeva i stoga predstavlja potencijalnu opasnost za mentalno zdravlje učenika i studenata. Nije poželjno da su učenici i studenti izloženi visokoj razini ispitne tjeskobe jer ona nije dobra prognoza za njihov uspjeh u ispitnim situacijama. Zato smo osmislili ovaj vodič kako bismo pomogli učenicima i studentima osvijestiti važnost razvijanja tolerancije na stres i frustraciju u pripremanju za polaganje ispita i kako bismo ih poučili navikama i vještinama koje im u tome mogu pomoći, kaže prof. Brlas.

 
Nakon uvodnog pojašnjenja temeljnih pojmova, vodič učenike i studente u koracima vodi k ublažavanju tjeskobe za vrijeme učenja, pred ispit i za vrijeme ispita. To je niz praktičnih i međusobno logički povezanih savjeta, kojima je cilj očuvanje mentalnog zdravlja učenika i studenata u stresnim i frustrirajućim ispitnim situacijama. 
fIzdavači tog vodiča praktičnoga džepnog formata su Visoka škola za menadžment u turizmu i informatici u Virovitici i Zavod za javno zdravstvo „Sveti Rok“ Virovitičko-podravske županije, a u elektronskom obliku vodič je dostupan na web stranici Zavoda. Od ove je školske godine ponuđen i za besplatnu objavu na web stranicama svih srednjih škola u Virovitičko-podravskoj županiji, a neke su ga škole već i objavile za svoje učenike.

Komentari

Za korisnike Facebooka



Za korisnike foruma

    Registriraj se

Ako prilikom prijavljivanja dolazi do greške, kliknite OVDJE.



Još iz kategorije Zdravstvo



Ove mrežne stranice koriste kolačiće kako bismo vam pružili bolje korisničko iskustvo. Za više informacija o korištenju kolačića na ovim stranicama, kliknite ovdje. Nastavkom pregleda web stranice slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda kliknite na: